Grounding: Jardiner pour se relier à la Terre, l'art de se détendre en donnant du sens

Grands espaces ou micro jardinages, tous les jardins mènent à Soi.

Pratiquer le jardinage est un excellent moyen de se connecter à la terre. 

Jardiner est une activité physique modérée qui peut se pratiquer au sol, hors sol et en jardinière.

En jardinant nous créons de la vie et nous donnons un sens à la notre.

C'est la raison pour laquelle nous proposons au sein de l'olivette des ateliers de micro jardinage à tendance fleurs ou potager.

Grounding, Earthing....Tout se termine par le "Moment Banaste"

Pique-nique du terroir avec des agrumes et des fruits du pays, le "Moment Banaste" conclut joyeusement les activités. 

Tout moment convivial se termine avec le partage d'un goûter ou d'un repas (selons les horaires.).. L'occasion de déguster sans complexes ni sentiment de culpabilité des produits sains et savoureux et de débriefer sur l'activité.

Earthing : Aventure sensorielle pour équilibrer corps et émotions

De quoi parle-t-on ?

Le "Earthing", aussi appelée "mise à la terre", est une pratique qui attire un nombre croissant d'amateurs de bien-être. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Le concept est simple : marcher pieds nus sur la terre pour se reconnecter avec l'environnement naturel et rétablir l'équilibre du corps.

C'est en effet le moyen le plus simple de se connecter à la Terre: sortir  mettre ses pieds ou ses mains dans l'herbe, de marcher pieds nus, autant que faire se peut. 

Pouquoi "ça marche" ? :)

A priori, il n'y a rien de révolutionnaire dans ce concept. Pourtant, la marche au naturel semble avoir sur des effets insoupçonnés. En premier lieu, évoluer pieds-nus permet de pratiquer de manière naturelle une sorte de réflexologie plantaire. Au contact du certains sols, nos pas provoquent un agréable massage qui délasse progressivement notre corps tout entier. 

Le point de vue des puristes

Mais cet aspect mécanique n'est pas celui sur lequel mettent l'accent les puristes du Earthing. Selon eux, le grounding a pour objectif de nous faire bénéficier de l'énergie terrestre.